Корисне

Необхідність «примусового» очищення викликає багато суперечок. Головний аргумент противників детоксу: «усе зайве організм виводить самостійно». Хай там що, але якщо підходити до цього питання з розумом, то деякі принципи очищуючих програм можна і навіть варто взяти до уваги, особливо акцент в харчуванні на корисних продуктах і питному режимі. Бiльше

Нарешті всі перегорнули календар, і, отже, вересень, а разом з ним і осінь, вступили в свої права. До цього сезону можна ставитися по-різному: любити за насиченість барв і велику кількість овочів та фруктів, не шанувати за вітри і дощі. Але факт у тому, що з початком золотої пори року варто переглянути свій щоденний догляд за шкірою.

Бiльше

Наш організм дуже хитро влаштований. Ми не можемо виспатися «про запас», наїстися влітку фруктами і запастися вітамінами на рік вперед або, старанно отзанімавшісь в спортивному залі півроку, розраховувати, що досягнутий результат буде з нами все життя. А ще в нас «вмонтовані» дивовижні обмежувальні механізми. Наприклад, синтетичні вітамінно-мінеральні комплекси, засвоюються не більше, ніж на 10%. ... Бiльше

Регулярні заняття спортом – не просто данина моді чи бажання встигати за трендами. Давайте поговоримо про те, як доглядати за шкірою обличчя і тіла до, під час і після тренувань, аби не нашкодити нашій зовнішності. Бiльше

Насправді, гіперпігментація - це універсальна реакція шкіри на стрес. Найчастіше вона виникає у відповідь на інтенсивний вплив сонця, але також може з'явитися на місці сильних висипань (запальні вугри), під час вагітності, після пілінгів і навіть в зв'язку з прийомом гормональної контрацепції. Лікар-косметолог Piel Cosmetics розповіла про ефективні способи боротьби з гіперпігментац... Бiльше